Больше контента и возможностей будет доступно после авторизации

Продуктивность без выгорания: как не делать лишнего | Алексей Марков

24.04.2523

Поговорили с Алексеем Марковым о привычках, целях и искусстве проживать жизнь осознанно. Почему нам часто кажется, что мы делаем много, но ничего значительного не достигаем. Как перестать бесконечно прокрастинировать и начать двигаться к важным целям. Как при этом сохранить баланс в жизни, научиться отдыхать и справляться со страхом неудачи. Это разговор о том, как меньше распыляться, но брать максимум от тех задач, которые действительно важны.

Иван Мордвинов, директор по маркетингу Что делать Консалт и Оксана Баландина, главред Что делать Консалт обсудили с гостем:

— Какие вопросы задать себе, прежде чем взять задачу
— Зачем мозг заставляет нас залипать в соцсетях вместо выполнения важных задач
— Как учиться думать и качать этот навык
— Как выбирать семью, а не работу, но при этом развиваться
— Что такое осознанная практика, зачем она нам
— Почему лучше вживаться в роль, а не ставить цели
— Почему переключение между задачами ухудшает способность глубоко мыслить
— Достаточно ли трудолюбия или без удачи успеха не добиться
— Как привлекать удачу
— Почему копировать привычки успешных людей бессмысленно и даже вредно
— Нужна ли личная поддержка в виде тренера или наставника
— Когда перестать пахать и задуматься о счастье

Смотреть в YouTube
Смотреть в ВК

Наш телеграм-канал

Телеграм-канал Алексея Маркова

Книга Алексея Маркова «Лягушка, слон и брокколи. Как жить и как не надо»

Пробный доступ к КонсультантПлюс на два дня

Узнавайте о новых материалах в Телеграм-боте

Бот сообщит, что вышла статья или видео по вашим интересам, а любимый автор выпустил материал. Еще он умеет ставить важные темы на контроль и приглашает на розыгрыши призов

Писатель, читатель, к.э.н., отец 4 детей, рок-звезда. Увлекается инвестициями и инвестирует публично

  • 23 просмотра
  • 0 подписчиков
  • 1 материал