Мастер-класс с психологом по борьбе с выгоранием

К концу года силы итак на исходе, а у бухгалтера еще и огромное количество изменений в работе. Все это отнимает силы и приводит к выгоранию. Пригласили психолога, чтобы поддержать специалистов и помочь пережить этот период. Научитесь оставаться заряженным, энергичным и полным энтузиазма, когда все надоело, вы устали и выгорели. Затронем две темы:

1. Что делать с выгоранием? И почему выгорание - это не всегда про работу, а еще про личный кризис
2. Как оставаться заряженным, энергичным и полным энтузиазма, если все надоело, усталость и выгорание.

Забирайте практический подход к продуктивности глазами нейробиологии и психологии, с техниками на каждый день.