Продуктивность без выгорания: как не делать лишнего | Алексей Марков
Поговорили с Алексеем Марковым о привычках, целях и искусстве проживать жизнь осознанно. Почему нам часто кажется, что мы делаем много, но ничего значительного не достигаем. Как перестать бесконечно прокрастинировать и начать двигаться к важным целям. Как при этом сохранить баланс в жизни, научиться отдыхать и справляться со страхом неудачи.
Про задачи
Как меньше распыляться, но брать максимум от тех задач, которые действительно важны. Почему переключение между задачами ухудшает способность глубоко мыслить
Про пожирателей времени
Зачем мозг заставляет нас залипать в соцсетях вместо выполнения важных задач
Про навыки и практики
Как учиться думать и качать этот навык. Что такое осознанная практика, зачем она нам. Как выбирать семью, а не работу, но при этом развиваться
Про удачу и счастье
Достаточно ли трудолюбия или без удачи успеха не добиться. Как привлекать удачу. Когда перестать пахать и задуматься о счастье
Телеграм-канал Алексея Маркова
Книга Алексея Маркова «Лягушка, слон и брокколи. Как жить и как не надо»
Спикер
Алексей Марков
Писатель, читатель, к.э.н., отец 4 детей, рок-звезда. Увлекается инвестициями и инвестирует публично
Кому будет полезно
Руководителям
Чтобы обрести инструменты для эффективного управления временем и ресурсами команды
Собственникам бизнеса
Чтобы понять, как развивать стратегическое мышление и принимать обоснованные решения для роста компании
Бухгалтерам
Чтобы разобраться, как оптимизировать время на рутинные задачи и повысить свою профессиональную эффективность
Кадровикам
Чтобы научиться находить баланс между привлечением талантов и поддержанием внутреннего климата в коллективе
Юристам
Чтобы проанализировать, как минимизировать стресс и повысить продуктивность в юридической практике
Менеджерам проектов
Чтобы понять, как меньше распыляться и максимально концентрироваться на задачах, которые действительно важны
