Личная устойчивость: как справиться без психолога | Анастасия Точилина

Хотите уверенно вести команду и при этом не терять себя? В этом выпуске подкаста обсуждаем, как руководитель может поддержать себя самостоятельно, если нет времени на психолога. Разбираемся, как управлять эмоциями, расставлять приоритеты, отдыхать эффективно и превращать стресс в ресурс.

Оксана Баландина и Мария Ермолаева обсудили с гостьей:

• почему не все становятся руководителями;
• как отключаться от работы после принятия сложного решения;
• как вести внутренний диалог, если решение привело к провалу;
• как научиться ставить себя и свое здоровье на первое место;
• как уволить сотрудника без скандалов;
• как не ругать себя, если не хватает времени на семью. 

Конкретные инструменты и советы помогут принимать решения спокойно и создавать продуктивную атмосферу в команде.